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Festival l’Europe des Cultures

Prévenir ou Guérir s’est associé au Festival l’Europe des Cultures, organisé par l’agence Parcours dans le cadre exceptionnel de la place de la Bataille de Stalingrad, entre la rotonde Ledoux et les bassins de la Villette, les 4 et 5 juillet 2009.
Un village prévention a été créé autour de la Dent Géante.
Vous trouverez toutes les informations sur ces deux journées, ainsi que quelques photos sur cette page.




Globy le globule blanc

Les méchants virus ont contaminé le monde. Aidez Globy le globule blanc à nettoyer les zones infectées afin de repousser l'invasion, mais prenez garde aux virus qui rôdent...
À vous de jouer !




Prévenir ou Guérir partenaire du Téléthon 2008

Vous avez été très nombreux à venir nous retrouver sous la dent Géante, et nous vous en remercions.
Pour ceux qui n'ont pas pu nous rejoindre, voici quelques photos en souvenir.

Galerie photo du Téléthon 2008


APRES LA THALASSO, LE SPA DU CHEVEU …

Bien que les centres de thalassothérapies et les « SPAS » se soient démocratisés ces dernières décennies en France et dans le monde, j’ai goûté sur le tard les bienfaits importants d’une cure sur ma santé, alors que la plupart de mes amies en sont adeptes depuis longtemps.

Lâcher prise, se faire cocooner, barboter dans de l’eau de mer chauffée... le rêve.
Mais il y a encore plus fort, plus inédit.
« Le SPA du cheveu ». Le connaissez vous ?
Vous pensez peut-être encore une invention marketing ? Détrompez vous !
J’ai testé à Paris ce programme original, en confiant ma tête et mon cuir chevelu à des professionnels pendant 1H30.
La séance débute par un diagnostic. Grâce à une webcam, j’ai vu mon cuir chevelu et mes cheveux sur un écran.
Verdict : mon cuir chevelu est sec, « stressé », fragilisé et mon cheveu a de belles écailles ouvertes.

Le programme, et son triple objectif : stimuler, masser et régénérer peuvent démarrer.

Pour stimuler, la séance débute par des basses fréquences.
Puis pendant 20 minutes, la spécialiste masse vos trapèzes, vos cervicales et votre crâne, tout cela accompagné d’un peu d’ozonothérapie.
Pendant ce temps, les yeux fermés, vous partez dans vos rêves… Une vraie détente.
Le soin se poursuit avec le casque qui diffuse la vapeur et pour finir le soin, dans mon cas, une ampoule de ginseng.

Je n’ai fait qu’une séance pour le moment, je ne sais pas si ce soin va réveiller mes bulbes endormis et redensifier mes cheveux, mais en tout cas, ce que je peux dire, c’est que je suis arrivée fatiguée et repartie reposée.
Je recommencerai certainement pour voir si mes cheveux apprécient l’intérêt que je leur porte.
Vous ne savez pas quel cadeau vous faire offrir, essayez le SPA du cheveu !

Où se faire faire ce soin ?... Au Salon Vert Martine Mahé




Promenade de santé aux jardins du Luxembourg

Alors que beaucoup d’entre vous font la grasse matinée le dimanche, d’autres investissent à l’aube les jardins du Luxembourg pour une escapade tonique ou une promenade de santé. On pourrait penser à première vue que l’on se trouve en Chine à en croire le nombre impressionnant ici ou là d’adeptes de Taï chi imperturbables au milieu des promeneurs du dimanche et des accros du jogging déboulant des quatre coins du parc. A y regarder de plus près, il ne s’agit pas de chinois ni de Pékin mais de jeunes et de vieux, de tous âges et conditions, s’adonnant à une chorégraphie alliant lenteur et grâce en apesanteur. Chacun évolue seul dans une douce conscience, une acceptation du mouvement et un abandon serein. Ils ont l’air heureux ceux-là de cet instant. Qui est le maître ? Qui est le guide ? Difficile à dire. Un fil invisible semble les relier les uns aux autres. Cette pratique chinoise ancestrale séduit les français et témoigne d’un engouement certain. Des cours fleurissent un peu partout, dans les squares, les jardins, les parcs.
Le dimanche matin, le jardin du Luxembourg prend des allures de terrain de sport à ciel ouvert. Y cohabitent différentes communautés, celles des joueurs de tennis, des joggeurs, des adeptes de Taï chi et de gymnastique, des marcheurs…Il y règne une ambiance tonique au milieu des massifs de fleurs, des arbres et des statues de reines et de princesses. L’ombre de Marie de Médicis plane sur les jardins devenus le rendez-vous incontournable des amateurs de grand air et d’exercices dans la capitale. A chacun son style, son rythme. Une façon simple et accessible à tous de bouger et d’entretenir sa condition physique, seul, en groupe ou en famille. Au « Luco », comme on l’appelle familièrement, il est préférable de venir tôt le matin, question d’intimité, de territoire…car prennent possession des lieux ensuite, les enfants, aux balançoires, au théâtre de marionnettes, ou sur le dos des poneys tandis que les adultes peuvent assister à une expo ou à un concert au kiosque.
Vous pouvez aussi si le temps le permet passer la journée entière au « Luco », faire le plein d’énergie, vous offrir une promenade de santé et un programme culturel en famille ou avec des amis ou encore une pause gourmande à l’ombre des arbres centenaires. Se ressourcer au cœur des villes est à la portée de tout le monde. Il suffit de trouver son jardin.


Ruth Szulsztein




La mauvaise blague de la rentrée !

C’est la rentrée  et c’est le cœur léger que je dépouille mon courrier professionnel essentiellement composé de factures et de publicités en tout genre…
Il ne me reste plus qu’une lettre à ouvrir, le format classique des publicités inintéressantes et volumineuses.
Quel gâchis de papier, encore une société qui ne sait pas qu’il faut préserver la nature et économiser le papier…
Sur l’enveloppe, en haut à gauche, un sigle qui m’est inconnu et ces mots, l’Assurance Retraite.
Une énième assurance complémentaire proposée par un énième courtier en assurances…
J’étais sur le point de  la jeter sans l’ouvrir, mais, en même temps, une petite voix intérieure me disait « ouvre cette lettre, c’est peut-être important ».
Je reste pensive devant cette dernière lettre à ouvrir …
Je me décide enfin, j’en sors cette liasse de papiers et là…LE CHOC !
CAISSE NATIONALE D’ASSURANCE VIEILLESSE

Ce n’était pas une publicité, mais bel et bien un courrier important !
Mon relevé de carrière.
«  Vous avez 54 ou 55 ans en 2008, simplifiez vous la retraite ! »
 Retraite écrit quatre fois plus gros que le reste du texte et en couleur de surcroit, comme si en prenant de l’âge vous ne pouvez plus lire les caractères normaux !
En une minute, j’ai pris  5 ans. Je crois bien en avoir eu les larmes aux yeux. Tout d’un coup, j’ai eu l’impression d’être vieille, alors que je rentrais de mon trekking dans la Cordillère des Andes  en pleine forme et que je déroulais encore  dans ma tête le film de mes vacances.

Retraite, quel vilain mot !  La retraite…Ce mot pour moi  s’apparente à une vie dans un autre monde. Il y a le monde des Actifs et celui des Retraités.
Deux mondes bien distincts, avec des Actifs qui sont toujours en mouvement et des Retraités qui vivent au ralenti, pour qui le mot vacances n’a plus de sens puisqu’ils sont toujours en vacances …

Après avoir accusé le coup, j’ai commencé à réfléchir.
Je me suis dit que dans une  même vie, il existe plusieurs vies.
A 60 ans - 65 ans  on est dans la fleur de l’âge.
La retraite ouvre sur une vie pleine de promesses et d’avenir
Pourquoi ne  pas commencer par lui trouver un autre nom.

A vos plumes !