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Éditorial
Cette année encore, le site Prévenir ou guérir vous proposera des recettes de cuisine adaptées aux préceptes de l’analyse nutritionnelle. Pour commencer l’année autour d’un brunch équilibré, la recette des pancakes !
Prévenir ou guérir s’adresse ce mois-ci aux parents pour aborder un sujet grave et douloureux pour toutes les familles concernées, le suicide des enfants, parce que celui-ci existe bien. « Comment alors reconnaître la tentation du suicide, tout en sachant que chez un enfant c’est encore plus difficile que chez l’adolescent ou l’adulte ? »
Pour tous ceux qui partent au ski, il est encore temps de s’y préparer! Le site prévenir ou guérir propose une série de vidéos sur les exercices physiques permettant de préparer le corps à la pratique de ce sport (ski alpin, ski nordique, ski extrême, etc.). L’absence de préparation favorise les risques de blessures aux muscles et aux os de la jambe, du genou et du pied. C’est d’autant plus vrai pour les personnes ne pratiquant aucun sport pendant le reste de l’année.
En ce début d’année, gardez le sourire ! Saviez vous qu’un sourire s’entend au téléphone ? Eh bien, Prévenir ou guérir vous encourage à en apprendre plus sur le sourire en lisant la newsletter du mois de janvier.